jueves, 7 de julio de 2011

Autoretrato 03. Mi familia, la raiz de las heridas.



http://www.facebook.com/note.php?created&&note_id=218252338214014¿Por que mi familia es un autoretrato? Entre sueños indagaba sobre las cosas con las que aun no me he reconciliado ¿como puedo llegar al fondo de mi misma, a saber quien soy si no estoy unificada en mi misma? Mi familia, es esa parte primordial de mi que esta aparentemente quebrantada, y digo aparente, por que sólo a ratos lo veo asi, y es desde mi pobre percepcion.
Hay una historia que me hizo darme cuenta de cuanto camino me falta por recorrer para brillar como humana autentica, en mi propia expresion. La comparto aqui, esta en el enlace de notas de facebook.



Cada vez que paso un tiempo con mi familia, con algun miembro de la familia, al poco rato comienza a brotar una energia pesada o rajastica; hay un punto en el que ambas partes parecen actuar como programaciones automaticas de destruccion. Emergen a la vez mounstros del pasado, cosas inesperadas, percepciones desconocidas, recuerdos ignorados... Es por ello que hago relacion de la historia del Buda conmigo misma; pensaba que cada vez era mejor persona, mas paciente, mas centrada, mas compasiva, y volvia al hogar, o salia con mi hermana de viaje o hablaba de mi hermano y salia lo peor de mi, entonces? Estaba viviendo en una mentira, ¿como puedo ser santa entre los santos y malvada entre los inconcientes? Aqui hay pura falsedad, y la historia que comparto me hizo darme cuenta de ello, ¿quienes pueden enseñarme la realidad de mi misma? Las experiencias, los recuerdos, las personas, lugares, cosas que me sacan lo peor, lo que hay que pulir...ahi es donde tengo que ver, justo ahi, ¿que hay mas alla de eso que me hace explotar? ¿donde estoy yo? ¿cual es la cara real de Mercedes?

miércoles, 6 de julio de 2011

autoretrato 02. Rubedo



Estaba hablando sobre lo miserable que me sentía, lo estancada, una sensacion de vacio, de dispersion me abrazaba, y a veces lo hace, al menos ha desaparecido esa sensacion desde el momento que me di cuenta. Fragmentos de mi, viví una crisis (oportunidad) que pensaba que no podría vivir más, pero fue como si me hubiesen lanzado una bomba, y en lugar de morir todo mi ser se hubiese desintegrado, toda la mujer, la imagen que tenia de mi misma se transformo, y siento que aun estoy viva pero que hay que juntar todo lo que quiero recuperar de mi, lo escencial, lo que importa, y dejar atras y barrer lo viejo, desechar lo viejo...es muy fácil y poco sensato hablar de lo que se debe hacer cuando uno esta bien, pero cuando la crisis llega las acciones dan fe de las creencias, asi me sucedió. Nigredo y todo se me vino abajo. Salió un ser oscuro en mi, deseando destruirlo todo, como un perro rabioso, que se siente amenazado y ataca todo pelandole los dientes...



¿Que es lo que realmente importa? ¿Que es lo real? Vuelvo a mi imagen , a mi rostro , y me veo mentalmente, ¿veo con los ojos, o veo con el ojo de la mente? Estoy ahi, en mi mente, esperando que algo suceda, y me digo a mi misma el viejo dicho derviche *esto, tambien pasará...

lunes, 27 de junio de 2011

Sadhana (autoretratos)



Reconozco que, al ver un gran mundo, millones de seres que percibo con mi propio lente, no veo nada, me veo a mi misma, una y otra vez; me pregunto ¿que quiero en la vida, quien soy? y me aterroriza no saberlo, sentirme justo detras de la linea de lo real. ¿Que ha sido de mi estos 30 años de vida, donde he estado? Un delirio podria ser la respuesta... Estos dias he sentido altibajos de humor, más concientes que hace años, donde ni si quiera me daba cuenta que me sucedía, pero ¿acaso no ha sido una historia de mi misma que me he contado y me he creído? De repente un gran miedo me abraza, se hecha sobre mi y me siento aplastada, sin movimiento, buscando salidas a traves de redes sociales donde pueda ser escuchada mandando mensajes de amor y buena vibra...¿alguien que me rescate de mi misma? Los mensajes son para mi, desde esa parte que no he aprendido o sabido conectar. Me pregunto si alguien mas se siente asi, lleno de incertidumbre, con grandes deseos de grandes cosas pero a la vez con una sensacion de absurdo total, de apatia total ante la vida, aunque no me da igual lo que pase, si no estuviera en este punto de aburrimiento y estuviera en una crisis o duelo preferiría simplemente desaparecer...y eso tambien me aterroriza.










autoretrato 01. Mi cabello se cae.





Siempre fui destacada por una gran cabellera, una abundante cabellera y ser una humana muy, pero muy velluda; aun tengo un gran conflicto emocional con mi velleza. No he aceptado verme en fotografias de la infancia y ver a una monita sonriente y por el contrario me encantan los monos, pero yo no, no se a quien o a que reprocharlo...¿acaso cabe algun reproche?





Mi cabello se cae desde los 19 años aproximadamente, y será que cada vez presto más atencion al proceso, y veo más cabellos que se caen, y no me gusta, quiero mi cabello, aunque por otro lado he probado varias alternativas para la eliminacion del vello corporal y hasta el momento sólo he visto resultados efimeros que me llenan de frustracion y dolor, dolor físico y tambien emocional por no ser capaz de verme y amarme tal y como soy. Pero los vellos son sólo caracteristicas de mi forma, y tambien he hecho conciencia de que no sólo soy una forma, aunque tenga una especial fijacion en esta parte de mi expresión. Un rostro. Un rostro en millones de rostros...

lunes, 18 de mayo de 2009

Desechar lo viejo.

A veces es difícil avanzar hacia el nacimiento de un nuevo ser, queremos ser y vivimos en la sombra del si yo fuera o del yo fui. Como dice una canción de Héroes del Silencio (Culpable-el espíritu del Vino 1993) "ir más allá de lo permitido, por los fluidos que recorren el cuerpo, renunciarás a las costumbres y sometidos la procesión irá por dentro. Y las palabras necias me dejaron sordo, y a lo aprendido en la escuela me negaré, del todo". Desechar lo viejo implica limpiar en nuestro ser lo que no nos sirve escencialmente, desde las normas que se nos dictan (las que habría que analizar y descubrir la funcionalidad y fin con la que se han planteado dichas y si fueren para el bien y armonía común de la sociedad en la que estemos inmersos habrán de respetarse, pues si bien creo que tenemos que dar al otro lo que para nosotros queremos y mejor sea dicho como en la rede wicca -haz lo que quieras, no dañes a alguien-), las costumbres que tenemos hemos de cuestionarlas a fin de enriquecernos de la experiencia en el conocimiento de nuestras prácticas y desechar lo que no tenga significado a nuestro ser.
Opino que tener dentro de nosotros la capacidad de asombro cotidiano es elemental, y generalmente esta capacidad se ve nublada por nuestra costumbre de vivir automaticamente. ¿Sientes el agua que recorre tu cuerpo cuando tomas la ducha? Es increíble que estemos corriendo en una carrera hacia ningún lugar y que nos la estemos perdiendo, olvidando que lo importante en la vida es la carrera, que más que correrla habría uno de pensar a salir a caminarla, haciendo paradas en cada uno de los diferentes caminos densos que tememos entrar porque no vemos que hay más allá, ser más temerarios, como me dije esta mañana que iba por el camino en línea recta y me descubrí pensando que me gustaba caminar por donde pudiese ver hacia donde iba, jajajaja.
¿Cuantas actitudes que acostumbramos se han convertido en nuestra vida? Cuando eres madre o padre es fascinante ver como nuestros hijos empiezan a imitar nuestros gestos y acciones y pese a que les queremos dar buenos ejemplos a través de teóricos argumentos ellos nos propinan una actuación de lo que hacemos más no de lo que decimos. Pero así como nuestros hijos nos reflejan a nosotros, nosotros somos el reflejo de nuestros padres y mucho más allá de ellos, somos el reflejo de un circulo vicioso de humanos que ha seguido en la rueda de encarnaciones viviendo o sobreviviendo dormidos. ¿Hasta cuando seremos capaces de romper este circulo?
Desechar lo viejo requiere de mucho temeridad, probarse límites, experimentar nuestros temores, arriesgar nuestras mascaras (definitivamente, las máscaras hay que exponerlas y reírse de ellas delante de los demás) Hay un ejercicio que podrías realizar si te place, éste en realidad es un ritual yoruba, se llama "la máscara macabra" y se realiza en un acceso depresivo, enojo, o algún sentimiento que resulte doloroso (que opino que el dolor va ligado totalmente del égo, refiriéndome a lo no físico).
Ingredientes:
Un plato de cartón delgado
un juego de colores
un perforador
cerillos
un pedazo de cordón
Chimenea, caldera o tazón de metal.
1. Sientese tranquil@ con el ceño fruncido. El contorcionar los músculos del rostro ayudará a estar a tono con su pena.
2.Utilice los colores para dibujar un rostro en el plato de cartón el cual refleje lo que siente. Incluya cosas que simbolicen sus costumbres, sentimientos y experiencias negativas.
3. Haz hoyos en los lados del plato de cartón y ata el cordón a través de los agujeros, para que puedas usarlo como máscara.
4. Coloca la máscara en la parte posterior de la cabeza.
5. Grita los atributos negativos, "celos, pobreza, temor" y demás, hasta que sientas que ya no permanecen en tu interior.
6. Arroja la máscara a la chimenea, caldera o tazón encendidos. Observa como se quema.
7. Acercate a un espejo respira profundo y sonríe.
(Ejercicio tomado del libro: Jambalaya; Luisah Teish, Ed. Planeta México. 1995)
Precaución: Opino que es verdad que nos convertimos en lo que pensamos de nosotros mismos. Nuestra alma en unidad con el espíritu que a todos nos une, sabe guiarnos hacia la verdad, si deseamos encontrar nuestro verdadero ser, vale la pena forjarse una imagen de uno mismo con los atributos que uno más desee SER. (Y también vale la pena mirar cuales son esos atributos y trabajar en ellos concientemente).

Tomado de: El Increible Castillo Vagabundo, Hayao Miyazaki

Co-produccion : Estudios Ghibli y Estudios Walt Disney. 2004

jueves, 29 de enero de 2009

FORTALEZA Y MIEDOS




Cuando recuerdo mi infancia pienso en la felicidad de ser que había en mi. Todo sorpresas y alegrias, todo fascinacion y atesoramiento; en fin aquello de ser inocente es estar en el paraiso, pues simpre estas feliz, y cual es si no la meta más codiciada del ser humano?
La felicidad y el estado de inocencia van de la mano, mi humilde opinion nace en optar por que la inocencia es el estado en el que no arrastras pasado (apegos, rencores, frustraciones, sombras de ser, anhelos, etc) y no esperas nada del futuro (no importa el destino, importa el viaje, el futuro no existe). Muchisimas filosofias religiosas y otras que dicen no serlo tanto, hablan de la importancia de vivir el aqui y el ahora, ya que el presente es el momento del verbo supremo , ese verbo SER que tiene tanto poder de realizacion. Para ser felices hay que Ser, Ser el momento, ser la ducha, ser la sonrisa, ser la lluvia, ser el trafico, ser el estudiante, ser la mamá, ser el calor, ser ese momento que es unico y extraordinario por que jamas nadie podra verlo y sentirlo como tu y solamente tu lo sientes.

¿Sabes quien eres?
¿Sabes por que estas aqui?
Parecen cursis, absurdas, reincidentes las preguntas de donde vengo y a donde voy, pero a mi me parece que hay que , de verdad ponerles enfoque y el Universo comenzara a hablarnos acerca de nuestro maravilloso Ser.

Unas preguntas que puedes hacerte para adentrarte a tu Ser esencial (ese que esta libre de los medios masivos de información, de educación, de tradiciones y de civilización) son:

¿Qué me hacía feliz en mi infancia?
¿Tenia algún miedo?
¿Que me hace sentir bien actualmente, que me produce la sensacion de fortaleza y bienestar?
¿A que le tengo miedo?

Llevando a cabo un anecdotario o un diario anotando sueños, pensamientos, escrituras automaticas, imagenes del mundo... es una manera de dedicar un momento a nosotros mismos, es muy importante darse un momento para hablarse asi mismo, para ir hacia dentro.

miércoles, 28 de enero de 2009

El Salto al Vacio



La Alquimia es un trabajo sobre nuestro cambio interno. A medida que el hombre va adquiriendo más conciencia de los tránsitos que va a vivir, deja de reaccionar automáticamente frente a las circunstancias y comienza a asumirlas con conciencia. Es aquí donde entra en juego la noción de determinismo versus libre albedrío. No podemos cambiar las situaciones externas, pero sí la manera en que las percibimos y el sentido que le atribuimos como una oportunidad de crecimiento.


El gran enigma y primer desafío que confrontaba el alquimista en su búsqueda era poder reconocer la Prima Materia. La finalidad es transformar la materia en oro, la materia más baja y pesada en lo más brillante y luminoso.


La prima materia está simbolizada por el karma ancestral de cada individuo y sólo el trabajo largo y paciente para su purificación es lo que permitirá acceder a su Sol, es decir, a su misión particular en esta encarnación. A un nivel iniciático permitirá la fusión con el Yo Superior, Dios, el Gran Arquitecto, y romper la rueda de encarnaciones.


Según C. G. Jung, Alquimista es toda persona que se propone cambiar internamente; todos tenemos la posibilidad de transmutar nuestra prima materia, los tránsitos nos llevan a determinadas vivencias que implican cambios y oportunidades para encontrar el propio Oro interior.

Toda persona que está en la búsqueda de su cambio o transformación interna es un alquimista. En el proceso alquímico psicológico el alquimista representa nuestro elemento reflexivo, la conciencia, es aquel que acompaña y observa el proceso, ayuda a la prima materia amorfa a que vaya tomando forma. Para esto es necesario romper las estructuras autocreadas a través de las diversas experiencias y volver al origen. Este es el proceso del retorno de Saturno, por el cual se elimina lo viejo, lo caduco o aquello que ya no nos pertenece pero con lo que nos sentimos fuertemente identificados. Hacer este primer trabajo de limpieza interior implica un gran sufrimiento, que se intensifica si nos oponemos a él. Podríamos resumirlo en “Quiero cambiar aquello que no quiero cambiar”.


Plan de Trabajo/ detallado enero-junio 2009

Contenido del Programa:
Tema: Lenguaje Personal
Nigredo/Liberarse de la Ilusión. (1 obra terminada y ensayo)
Albedo/Conciliación de los opuestos. (1 obra terminada y ensayo)
Rubedo/Religarse (1 obra terminada y ensayo)
Oro/Ser (1 obra terminada y ensayo)

Evaluaciones:
1er. 24 febrero 09 (martes).
2da.24 marzo 09 (martes).
3ra. 23 abril 09 (jueves).
4ta. 28 mayo 09 (jueves).
Ultima entrega : 2 junio (martes). Este día se entregara un pequeño portafolio con imagenes de la obra realizada y sus ensayos agregando un nuevo ensayo que hable del proceso total realizado con el fin de avalar su obra en exposición (en computadora).

Criterios de Evaluación:
10% Asistencia
20% Dibujos (10 por cada obra mínimo).
5% Entregas a tiempo ( sólo para dibujos, textos; el día de evaluación es único).
15% Ensayos sobre la obra a presentar. (Favor de hacerlo a mano y reciclar papel).
50% Obra plástica.